年末特別ワークショップ

『癒しのパンチャヒーリングヨーガ』2018年の浄化編

 

このワークショップでは、現代生活で乱れがちな五感に、純粋で神聖な刺激を与えて心身を感覚器官からのアプローチで浄化します。

温泉に行ったような、マッサージを受けたような、自然の中で森林浴したような、そんな癒しの時間をたっぷりと味わってください。

古典ヨーガの浄化法のあやかった、心身を蘇らせるヨーガワークショップです。

日頃の緊張を手放し、疲れを癒し、活力を蘇らせに、心を浄化します。

 

ワークショップ概要

<日程>

2018年12月16日(日)

13:00受付開始 

13:15-16:00

 

<会場>

 

大田文化の森

*下記の案内をご参照ください

 

 

 

<ワークショップ内容>

 

1:嗅覚

お香や精油で嗅覚に癒しと刺激をあたえ、香りを楽しみながらのヨーガ

 

2:触覚の五感覚器官

セルフマッサージや自分の体に触れることで触覚の活性化

  

3:視覚

美しいイメージの視覚化を使って瞑想しマインドを浄化

芸術作品などを通じて、見ることを通じての活性化

 

4:聴覚

インドの瞑想的な古典音楽や、クリスタルボウル演奏の音色の中で

ゆったりしたヨーガと瞑想

 

5:味覚

浄化された心と体にハーブティタイムを

楽しくご歓談

 

 

 

<ヨーガ講師>

師岡絵美里

 

 

<ご料金>予約制

 

・事前のお支払い:4500円

・当日払い:5000円

 

キャンセル不可とさせていただきます。次回開催に充当もしくはご興味のある女性に譲渡可能です。 

 <定員>20名

 

 

<持ち物>

・動きやすい服装(会場での着替え可能)

・ヨガマット

・水分

・筆記用具

 

<対象>

・女性限定

・はじめての方でもご参加いただけるよう、ゆったりしたやさしいヨーガを行います。

 

 


講師

師岡絵美里

 

ヨーガの古典的な精神理論では、五感を整理して鎮めていくことで、純粋な自分に近づいていくとされます。

しかし、環境や情報や口にするものなど、現代的な人工物にさらされての生活で、五感は鈍くなったり混乱していたりします。

このワークショップでは、そんな五感を癒し、自然な刺激で本来の状態に戻すアプローチをしたいと思います。

その過程には人それぞれいろんな浄化・癒しがあると思います。

記憶が整理される人もいれば、香りだけで涙がでたり、音楽に心が震えたり、物の本当の味に気付いたり、

自分自身への慈しみがわく人もいると思います。深い癒しや解放は瞑想の奥深くで起こることでもありますが、それは段階的に肉体の感覚器官を解きほぐすことでそのドアが開いていくこともしばしばです。日々知らず知らずに力んでいる体や心を、五感の作用を通じて解放してみましょう。

 

 


お申し込み

ワークショップ『『癒しのパンチャヒーリングヨーガ』

¥5,000

¥4,500

  • 在庫あり
  • 配送物のない商品です。

会場

大田文化の森(3階)

JR京浜東北線大森駅よりバス6分(徒歩15分ほど)

東京都大田区中央2-10-1

 

*駅から離れておりますので余裕を持ってお越しください。

JR京浜東北線大森駅よりバスにて5~7分

 

<電車でお越しの場合>

京浜東北線JR大森駅中央(東口)の改札をでましたら右へ進み、階段を下ります。階段を背に右に行くとすぐケンタッキーなどがありその前が東急バスのバス停があります。「蒲田駅行き」「池上駅行き」「洗足駅行き」のいずれかに乗っていただいて5〜6分乗りますと「大田文化の森前」停留所に着きますので下車してください。

下車したら、少しだけ大森駅方向に戻っていただくと大田文化の森です。広場のようになってますのですぐにわかるかと思います。

 

<お車でお越しの場合>

住所は東京都大田区中央2-10-1です。会場に駐車場がございます。