「こどものためのヨーガ・指導者育成コース」(オンライン講座+実習)

 

 

このコースは、3歳くらいから小学生のお子さまを対象とした、こどもに向けてヨーガを教えるインストラクターになるためのコースです。

こどもの成長段階に応じたヨーガクラスの作り方や指導方法、注意点などを学びます。

 

ヨーガはアーサナ指導だけではなく、ヨーガ哲学の楽しい伝え方、呼吸法や瞑想にこどもたちの集中を導く方法、チャンティングなどで声に出す楽しさを伝えるなど、こどもに向けてのクラス作りをまるごとお勉強できます。

 

また、こどもたちとのコミュニケーションや関係の作り方、保護者や地域とのお付き合いや連携について、教室開講や運営ノウハウなど、活動全般を支える知識と具体案もたくさんお伝えします。 受講終了後すぐに指導活動ができるようにサポートいたします。

 

今回は、遠方の方や小さいお子様がいて外出が難しい方などのご要望にお応えして、オンライン講座を準備いたしました。

希望者のために子どもたちとの体験クラス(実習)もご用意しましたが、座学的知識やノウハウはオンラインで全て学べます。

 

 

♫学べること

 

▪️基礎知識とクラス作り

・子供の成長段階とヨーガ(からだ編)

・子供の成長段階とヨーガ(こころ編)

・アーサナの選び方

・呼吸法と瞑想

・マントラやチャンティングの誘導

・こどもに伝えるヨーガ哲学 

・アクティヴィティタイム(こどもたちが楽しめる遊び心ある時間)の作り方

・こどもヨーガクラスの組み立て方

  

▪️先生としての心構え

・お子さまを「預かる」ことへの責任について

・こどもにとっての「先生」であるために

・こどもにとってのヨーガのメリット

・こどもたちとのコミュニケーション

・こどもの性格、個性への柔軟な対応と忍耐について

・保護者の気持ちを知ろう・親御さんとのお付き合い

・地域との連携や貢献

  

▪️教室を開こう!

・教室を開く準備

・教室運営における注意点

・留意事項いろいろ(免責事項やスポーツ保険加入等)

・トラブル対策

 

▪️実習と先生体験

師岡絵美里の担当するこども

 

 

 

こんな方におすすめ


子どもヨーガの可能性

ヨーガの先生として様々な活動の可能性が広がります。

 ・ご自身のスタジオでキッズヨーガクラスやワークショップを開催できます。

・お住まいの地域で教室を開いて、近所の子どもたちにヨーガを教えることができます。

・地域のボランティア活動などで子どもたちにヨーガを教えることができます。

・PTAとして小学校などの課外授業でヨーガを教える機会を持てるようになります。(学校の方針にもよります)

・子どもの成長にヨーガがとても有効であることを広めていけるようになります。

・子どもが頑張っている他の活動(勉強やアートやスポーツなど)のサポート、パフォーマンス向上をお手伝いできます。

 

プライベートにもメリットがたくさん。

・自分のこどもにヨーガを教られます。

・ヨーガの観点で子育てをする意識が強くなります。

・人の子どもと関わらせていただくことで、子どもへの理解や客観性が深まり、自分の子育てに精神的なゆとりが生まれます。

・子どもたちと深く接することは人生の宝とも言える体験で、自分の心も活動も豊かにしてくれます。

 

概要

「こどものためのヨーガ・指導者育成コース」(オンライン講座+実習)

 

 

▪️講師:師岡絵美里

 

▪️オンライン授業/2時間×3回

 

A日程 木曜コース

1日目:2020年2月13日(木)10:00〜12:00

2日目:2020年2月27日(木)10:00〜12:00

3日目:2020年3月12日(木)10:00〜12:00

 

B日程 土曜コース

1日目:2020年3月7日(土)10:00〜12:00

2日目:2020年3月28日(土)10:00〜12:00

3日目:2020年4月11日(土)10:00〜12:00

 

▪︎師岡絵美里のキッズヨーガクラスでの実習 *希望者のみ任意参加 

ご希望の方は実際の子どもたちとのヨーガクラスを体験できます。可能な方は是非ご参加ください。

お子様連れでのご参加などご相談承ります。遠方の方には内容を収録した動画をお送りすることも可能です。

 

日程:2020年3月22日(日)14:00〜16:30

子どもたちとの実習と交流90分・質疑応答などのアフターフォロー60分

場所:東京都大田区(JR大森駅からの会場・場所の詳細はご参加の方に直接ご連絡いたします)

 

 

▪️定員:

A日程 5名まで

B日程 5名まで

 

 

▪️場所:

スカイプを使用したオンライン授業になります。ご自宅などインターネット通信が整った環境でご受講いただけます。

実習クラスは任意

 

▪️教材:オリジナル教材を配布

 

▪️対象者

・ヨーガインストラクターおよびこれからインストラクターになりたい方(子どもが好きな方)

  *ご自身にヨーガ経験があれば、ヨーガインストラクター歴がない方もご受講可能です。  

・ヨーガ経験がある保育士さん・習い事スクールの先生など、子どもに関わる職業の方

(ヨーガインストラクター歴がない方もサポートいたします)

・自分の子どもにヨーガを教えたい方

 

 ▪️全日程ご受講の方には修了書を発行します。

 


お申し込み

こどものためのヨーガ・指導者育成コース(オンライン講座+実習)

 

 

受講料

通常価格;50,000円

2019年12月23日(月)まで早期割引42,000円

 

<ご同意事項・キャンセルについて>

お申し込み後のキャンセル不可となりますことをご了承ください。次回参加可能な講座への振替は可能です。

 

 *領収書が必要な方は、申し込み時に備考欄にお書きいただくか、お申し込み後のご案内メールにその旨をご返信ください。お支払いいただいた日付と、但し書きは「ヨーガ講座受講料」となります。宛名をご指定ください。

 

  

¥50,000

¥42,000

  • 在庫あり

講師からのメッセージ

 

 

私が子どもたちにヨーガを教えはじめた最初のきっかけは、自分自身がこどもを持ち、娘が2歳くらいのときに、所属しているヨーガスタジオの特別レッスンで親子ヨガクラスを行ったのが最初だったかと思います。

その後、自分の子どもが5歳の頃、娘が通っていた保育施設の企画で、こどもたちへのヨーガの時間を受け持ってもらえないかと保育士さんに相談されたことがきっかけです。

 

そこで教えた子どもたちの親御さんと相談し、その後も子どもたちがヨーガを続けられるように、週に一回近所で子どもヨーガ教室を開催するになったのがスタートです。

 

当時4,5歳だった子どもたちは、もう10歳、11歳になります。地域の子どもたちにヨーガを教始めて6年の月日があっという間にすぎました。

 

その間、口コミのみで広がり、低年齢の子どもだけではなく高学年・中学生とだんだんと人数も増え、現在1クラス10名前後で開催しています。こどもの場合は1クラス10人だと指導の行き届きという面で多く感じる人数です。8人くらいまでがちょうどよかったりします。それでもやんちゃで騒ぎたいししゃべりたいこどもたちをヨーガの姿勢にさせるのは、大変な時はありますね(笑)。

 

こどもたちとヨーガをすることで、自分が育てられていることをいつも感じます。なんでも聞いて素直にやってくれる園児や低学年くらいのこどもたちとはただただ楽しくやれるのですが、4年生くらいから高学年に入ってくると、だんだんと彼らの自我が爆発しだし、優しい先生・楽しい先生としての接し方では太刀打ちできなくなったり、こども同士の関係も複雑さを見せてきたりして、考えどころ満載になってきます。

 

それでも、こどもたちがそばで心から笑ってくれるというのは大きな幸せに感じる瞬間です。自分自身の中の「無条件のなにか」を感じることができるのです。可愛さ余って憎たらしいなーー!という時ももちろんあります(笑)。現代っ子で頭でっかちな彼らは言葉巧みに大人の意図を軽くかわしますし(笑)。あえて「ヨーガ指導」とは言わずに「子育て」と言わせていただきますが、子どもを導くって本当に難しいことです。それでもそんな難しさとは関係なく、その笑顔からいつもしあわせをもらいます。頼って慕ってもらえることは自分を強くしてくれます。

 

そしていつも私が思うのは、子どもたちがもう少し大きくなって、それぞれにやりたいことが見つかって習い事としてのヨーガから離れたとしても、その子たちの中に「こどもの頃ヨーガをしていた」という記憶が残ることにとても大きな喜びと意義を感じます。そしてそれが「ヨーガ=子どもの頃楽しかったこと」という位置づけで記憶されれば、私としては「大成功」だと感じるのです。

 

誰にとっても「今」が大事なのは確かですが、未来の可能性のためにも、こどもたちにヨーガを伝える意義はあると思います。こどもにヨーガを教えることは、日本のこどもたちに「物や条件じゃない幸福」を伝えられる素晴らしい活動だと思います。

 

ぜひ一緒に、こどもたちのヨーガの先生になりましょう。

ナマステ

師岡絵美里

 


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